неділя, 1 вересня 2024 р.

Новий клас: як адаптуватися

Зміна школи (класу) - це завжди страшно і стресово. Це означає, що потрібно звикати до всього нового: школи, класу, вчителів/ок та однокласників/ць. У колективі вже існують свої сформовані групи, певні установки та методи спілкування.
То що робити? Як адаптуватися до нового класу? 
Перше, що варто зрозуміти: ти починаєш все спочатку
У цьому колективі немає твого минулого, однокласники/ці нічого про тебе не знають, тож і не мають особливого приводу якось погано до тебе ставитися.
Це означає, що ти маєш хороші шанси справити хороше перше враження і одразу задати тон для адекватного спілкування. А саме: трошки розповісти про себе, які маєш захоплення чи хобі розпитати про це нових однокласників/ць.

Друге: навіть хороше враження чи дружній тон не гарантують, що тебе одразу приймуть в колективі
Ніхто не може цього гарантувати, адже ми не знаємо, яка ситуація у новому класі, хто там лідер чи лідерка, і як він чи вона налаштований/а щодо новачків. Проте це не означає, що тобі потрібно ставитися до нових людей вороже — стався до них так, як хочеш, щоб ставились до тебе.

Що ти можеш зробити у випадку, якщо тебе не прийняли?

Надважливо: причина, скоріше всього, взагалі не в тобі
Просто є люди, яким ну дуже треба встановити свої позиції за рахунок інших. І вибір може впасти якраз на новачка. Це потрібно усвідомити, адже це вплине на твій стан та сприйняття ситуації.

Ти можеш звернутися до практичного психолога та/або соціального педагога і обговорити цю ситуацію. Ми завжди раді допомогти тобі!

Не звертай уваги, не реагуй емоційно
Так, звучить попсово і здається, що це не працює. Проте не варто “годувати троля”. Чим більше від тебе реакції, тим більше ти отримуватимеш негативу.

Знайди у собі щось, що виділяє тебе. У чому ти топ?
Може, ти робиш класні дизайни або ведеш блог про музику чи кіно? Ти можеш триматися за це і більше віддавати енергії туди, ніж людям, які ображають тебе.

Але є хороші новини:
Навіть, якщо вже так станеться і новий колектив тобі не сподобається — це не назавжди. Ми дорослішаємо, розумнішаємо і згодом всі ці непорозуміння лишаються у минулому та стають взагалі нікому не потрібними. Все проходить і це теж закінчиться.

Якщо у тебе виникають труднощі у новому колективі, ти завжди можеш звернутися до нас та поговорити про це. 

Для цього потрібно написати 👇

E-СКРИНЬКА ДОВІРИ ЗАПОРІЗЬКОЇ ГІМНАЗІЇ № 92

#адаптація #новийколектив #новийклас #новашкола

Немає коментарів:

Дописати коментар